IN-TEAM - AKRAB PERSAHABATAN (MV) NASYID

Friendship...

Friendship...
Something shared by two or more,
It becomes priceless,
When it's true or pure.


It might start off with a smile,
Or even shake of the hands,
Or whatever it is,
Remember, he's your friend now.


Treat everyone of your friend,
With tender and loving care,
Because they are like precious stones,
Beautiful and rare.


Sometimes friend will have to part,
But we should not be depressed,
We can make new ones,
But old friends,we should never forget.


So,while you're still up and about,
Go,go out and make friends,
Smile at someone and say Assalamualaikum,
For humans were never meant to be alone.

Tahukah anda...

Protein mengandungi asid amino yang penting untuk tubuh kita.Tubuh anda boleh menghasilkan 14 jenis  asid amino, tetapi memerlukan lapan lagi asid amino yang perlu diambil daripada makanan.Sekiranya anda tidak mengambil makanan berprotein yang secukupnya pada setiap hari, proses-proses untuk membina tisu, kulit dan bahagian badan yang lain akan terganggu dan mungkin menyebabkan masalah kesihatan akibat kekurangan protein!
              
        Sekarang anda sudah tahu akan kepentingan protein dalam kehidupan seharian.Jadi, anda harus mengambil makanan yang mengandungi protein dengan secukupnya pada setiap hari supaya kekal sihat!